ヨガの本おすすめトップ
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シンプルメディテーション―瞑想をこれから始める人の本 【こちらよりあちらかな】ヨガで始める瞑想入門の方が私は使いやすかったです。こちはらイメージを膨らますのが難しいと感じまし... 価格：￥ 1,680 |
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心も体もリフレッシュヨガで元気に! (NHK趣味悠々) 【ようやく座右の書を手にしました！】ヨガは、いろいろな流派があって、どうしたらよいのか悩んでいましたが、柳生先生のリトリートを受けて... 価格：￥ 1,050 |
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女性のためのアシュタンガ・ヨーガ―ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する 【変形ポーズがとても役に立ちます】この前、この本を購入して実践し始めました。 どうしてもの腕立て伏せのようなポーズができなくって、太... 価格：￥ 2,520 |
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Yogini 24 (エイムック 1977) 価格：￥ 980 |
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幸せ体質になる!「気」のプライベート・レッスン―太極拳の老師に教わる 【シンプルな内容】他の気功の本よりも内容が簡単で生活にそってるのでいいと思います。考え方も一般的で同感しやすく、自... 価格：￥ 1,470 |
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家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン―スリムになる!キレイになる! 【めまい、体のだるさがとれた！】めまい、耳鳴りなどに悩んでいた頃がありました。 病気とかではなく、頻繁にふわっとなることが多くて悩... 価格：￥ 1,365 |
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シンプルヨーガ - 3分から始める CD誘導付 【DVDではなくＣＤなのが良いところ】ストレスから会社を退社し、自分改革の一環で運動をと思い、冬だったことと 前から興味のあったヨガで検... 価格：￥ 1,575 |
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DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門―ココロとカラダをリフレッシュ 【体の硬い人にもOKな、丁寧なつくり。】ジムでのヨガ・レッスンへ通えなくなり、家でヨガをと思い購入しました。ヨガ歴2ヶ月で もともと体が硬... 価格：￥ 1,365 |